以前から朝・昼は食べない生活を送っています(一年前くらいからかな？)。ただ、休日は付き合いで昼も食べたりしていたのですが、今年の9月からは完全に一日一食生活をしています。主な理由は３つあります。①食後に眠くなってしまうためこれに関しては、一日…
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